Psicóloga en Esparreguera, Sant Llorenç d'Hortons y Online
Desde aquí pongo a tu disposición un espacio y tiempo para acompañarte desde la escucha, el respeto, la seguridad y la confidencialidad. Un espacio para ti libre de juicio, desde el que te sientas acogid@ para expresar en total libertad lo que te sucede, como te sientes,…
Este acompañamiento psicológico integral puede ser presencial y/o online para que escojas el que te resulte más cómodo.
Puedes ver a continuación como te acompaño:
Orientación Psicológica
Si te encuentras en un momento de tu vida en el que te es difícil intervenir, gestionar y tomar una decisión sobre un tema o situación, en el ámbito personal, familiar o profesional.
Te acompaño y asesoro desde la psicología y la terapia sistémica
- A poder mirar como un observador externo el tema que planteas.
- A darte cuenta que te pasa, como te sientes, que pensamientos y emociones afloran, te afectan, condicionan o bloquean.
- A detectar la causa o posibles causas que generan tu estado actual.
- Para ofrecerte pautas y herramientas que te ayuden en la mejor resolución del motivo que traes a la consulta.
Como se trata de un estado puntual, según la complejidad se puede abordar en una o pocas sesiones.
Consultas más frecuentes
- Dejar un trabajo
- Aceptar un nuevo proyecto
- Separación o divorcio
- Conciliar vida personal/familiar con la laboral
- Conflicto de pareja o familiar
- Conflicto laboral
- Estrés y ansiedad que generan algunas situaciones cotidianas
- Apoyo psicológico en enfermedad y cuando se acompaña a alguien enfermo
- Proceso de acogida y/o adopción
Más detalles
Sesiones presenciales y online
Duración 90 minutos
Duración 90 minutos
Mis clientes cuentan de mí...
Conocí a Casti en un momento de mi vida que me sentía desbordada por distintas situaciones que se acumularon y me hacían sentir realmente mal. Tratamos mi momento vital y Casti me ayudó a organizar y ver con claridad cómo mis creencias afectaban a mis emociones; fueron apareciendo acontecimientos de mi infancia y adolescencia, a los que no había otorgado la importancia que realmente tuvieron. Durante el tiempo de terapia falleció mi madre y me sentí muy acompañada.
Por todo ello, en cualquier otro momento de mi vida que precise ayuda para encauzarla, no dudaré en solicitar sus servicios. Agradezco de todo corazón su profesionalidad y su calidez humana.
Por todo ello, en cualquier otro momento de mi vida que precise ayuda para encauzarla, no dudaré en solicitar sus servicios. Agradezco de todo corazón su profesionalidad y su calidez humana.
Gloria
Terapia Individual
Es un proceso individual y personalizado, en el cual se aborda una dificultad o malestar sostenido en el tiempo, que te genera preocupación, desasosiego o sufrimiento y necesitas recuperar la seguridad, la confianza y el equilibrio en tu vida.
Tal vez quieras iniciar un proceso de autoconocimiento y evolución personal para mejorar la calidad de tu vida y tus relaciones.
Mi herramienta básica para acompañar tu proceso es la psicología, para complementarlo y reforzarlo pongo a tu servicio otras disciplinas y terapias naturales, las que más se adapten a ti y tus necesidades.
Te acompaño...
- A sostener y transitar como te sientes.
- A tomar consciencia e identificar creencias y patrones de pensamiento que te influyen y limitan en la forma de percibirte verte a ti mismo/a, a las demás personas y ala vida influyen e iniciar para poder sostener, transitar, y transformar para sentir un mayor bienestar.
- A mirar a tu sistema familiar para conocer acontecimientos y sucesos ocurridos que te pueden afectar y condicionar, así como tus circunstancias actuales en las diferentes áreas de tu vida. Para poder “COMPRENDER” tu situación y estado actual.
- A soltar y dejar ir aquello que ya no te sirve y encontrar tus propios recursos.
- A poder decidir hacia dónde quieres ir siendo TÚ MISMO/A.
- En este camino de cambio y transformación, te acompaño a que te puedas liberar de cargas....descubras y conectes con tus fortalezas y capacidades innatas que son el pilar para empezar a construir una nueva mirada hacia TI y hacia la VIDA”.
“Camina lento no tengas prisa, que a donde has de llegar es a TI MISMO/A” J.Ortega i Gasset
Consultas más frecuentes
- Autoestima
- Miedo / pánico
- Angustia y ansiedad
- Inseguridad
- Apatía
- Insomnio
- Relación de pareja
- Estrés
- Infelicidad
- Depresión
- Gestión emocional
- Calma y serenidad mental
Más detalles
Sesiones presenciales y online
Duración 90 minutos
Duración 90 minutos
Mis clientes cuentan de mí...
Casti me ha ayudado a reconciliarme con mi niña interior y con la percepción que arrastraba de mi desde la infancia. He aceptado aspectos míos y me he superado en muchos otros. He tomado consciencia de quien realmente soy y me siento bien conmigo misma. Ahora tengo herramientas para gestionar mis emociones y entender de dónde vienen. Y sobre todo he podido perdonar y perdonarme, y me ha aportado mucha paz, sencillamente he podido quererme.
MIL GRACIAS!!
MIL GRACIAS!!
Lidia